Workshops Frankrijk

De golven in het landschap, het ruisen van de bladeren en de zuivere lucht in de Vogezen versterken de energie van de activiteiten. Hieronder volgt het aanbod. In overleg kunnen ook gastdocenten een workshop geven.
Kernwoorden zijn:

  • LEVENSBRON
  • BEWUSTWORDING
  • INSPIRATIE
  • AANDACHT
  • SPIRITUALITEIT

  • LEVENSKRACHT
  • HELEN
  • CREËREN
  • ONTDEKKEN
  • RELATIE
  • FANTASIE
  • VERNIEUWING
  • AVONTUUR
  • STILTE
  • GENIETEN
APK voor je relatie; te combineren met je vakantie

DSCF2185APK voor je relatie; 2017
Combineer je vakantie met het verdiepen van je relatie. Een unieke kans om én samen vakantie én het samen leven te vieren. Meld je op tijd aan, zodat je deze kans niet voorbij laat gaan. Je kan zowel de gîte huren of je kiest voor volpension in het hoofdhuis.

Het is vanzelfsprekend te investeren in opleiding, opvoeding en wonen. Maar hoe zit dat met de relatie tussen twee mensen? Hoe vind je evenwicht in een druk bestaan gevuld met werk, partner en (klein)kinderen en vrienden? Hoe ga je om met het verlangen naar eigen vrijheid en je verbondenheid met anderen?

Aan de hand van 5 aspecten onderzoek je alleen en samen met je partner je relatie en hoe je als uniek mens in het leven staat en handelt.
Elke morgen komt 1 aspect aan bod. De rest van de dag ben je vrij om te luieren in de tuin of van de omgeving genieten. Gun jezelf een week om stil te staan bij je eigen identiteit en om verder te bouwen aan je ontwikkeling als persoon, aan je relatie met je partner en met anderen.

Het doel is om naast verzorgde vakantie de schat in jezelf en de ander te herontdekken. Creatieve opdrachten nodigen uit tot bezinnen; loslaten en opladen. Een energie gevende omgeving doen jezelf, je partner en je relatie goed. Een blijvend persoonlijk cadeau voor je leven samen. Bel gerust voor meer informatie, zodat je weet hoe leuk het kan zijn.

Partners die een APK voor je relatie volgen betalen samen € 1200,-
Je kunt ook de Gîte huren(zie verhuur) en de APK daarbij boeken voor € 450,- per stel.

 

 

Retraite 30 april - 6 mei 2017

Voor wie is deze retraite bedoeld?
Niet voor mensen die verwachten dat je in een week een ander mens wordt. Wel voor mensen die een stukje van zichzelf meer aandacht willen geven. Door rust en bewustwording kan er iets opengaan dat al aanwezig is dat door de hectiek van het leven niet voldoende kans krijgt zich te openbaren. In de Vogezen kun je tijd nemen voor jezelf. Wil je door stille tijd en via creatieve opdrachten in contact komen met je diepere kern dan is deze week geschikt voor jou.

Aandacht staat centraal, dat vind je ook terug in de gezonde vegetarische menu’s. De ruime kamers van het gastenverblijf hebben ieder een eigen sfeer, die rust uit stralen. Het aantal deelnemers is maximaal 8 personen. De omgeving nodigt uit tot wandelen of gewoon relaxen in de tuin. De golvende heuvels en het sfeervolle huis geven inspiratie en nodigen uit eens anders te kijken naar jezelf en het leven.

Hoe wordt er gewerkt?
Per dag komt een ander thema aan de orde die te maken hebben met een facet van het leven en niet los staan van de omgeving waarin we leven. Ik neem de vrijheid om met het programma te spelen. Mijn manier van werken met groepen gaat als volgt: per dag heb ik een opzet. De eerste dag blijf ik daar dichtbij, maar gaandeweg stem ik af op wat er speelt en nodig is. Het is bevrijdend werken voor mij en de deelnemers. Nooit is het een moeten, het is mogen met veel aandacht en liefde voor elkaar.

Wat aan de orde komt:
Wie ben je? Een antwoord dat alleen jij kan geven.
Wat is je kracht en wat/wie is je inspiratiebron?
Kun en durf je overal jezelf te zijn?
Hoe geef je vorm en uiting aan je gevoelens ?

Stilte is een dagelijkse terugkerende activiteit. Zonder stille momenten kom je niet dicht genoeg bij jezelf. Stilte maakt je bewuster van wat er in jou leeft. Dan kom je leuke en minder leuke dingen tegen. Stilte kan lastig zijn en confronterend, maar ook inzicht gevend Het is de brug naar jezelf. Na een tijd van stilte is er een tijd van verwerking. Dat is een individueel proces. Daarna kan en mag er gedeeld worden.

Deze retraite is geschikt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. Leeftijdsverschillen kunnen verrijkend zijn. Binnen het programma is volop gelegenheid voor ‘eigen tijd’ en voor persoonlijke gesprekken met mij als begeleider.

Begeleiding: Erica Plomp-den Uijl
Ik ben een ervaren coach. Op mijn website lees je meer over mij. In mijn columns krijg je een goed beeld van waar ik voor sta en ga. Spreekt dat je aan en gaat er iets kriebelen, volg je gevoel en schrijf je in. Twijfel je, neem contact met me op. Dat maakt je keus makkelijker. Het moet goed zijn voor jou. Ik ben een van de vele mensen die een plek heeft waar je rust en bezinning kunt vinden. Volg je hart. Het mooie van je hart is dat het niet liegt. Het zijn je gedachten die het leven zo ingewikkeld maken. Maar zonder denken red je het ook niet.

Ik gun mijn gasten het beleven van evenwicht; een mens met voeten in de aarde, een hoofd in de hemel en een open blik naar wat er is. Kracht ervaren en verbinding voelen daar wil ik graag met jou aan werken. Ik werk op een vrije speelse, intuïtieve manier en durf te spiegelen en te confronteren, maar altijd met liefde. Ik houd van humor, gezelligheid en diepgang. In het hoofdhuis is een elektrische piano, gitaar en mijn harp.

Kosten: € 695,-pp tweepersoonskamer , € 845,- eenpersoonskamer
Vol pension; 6x logies met ontbijt, 5x lunch en 6x diner, koffie en thee; drankjes.

Helend schrijven 7 - 13 mei

Helend schrijven
Deze week is bestemd voor mensen die wat willen opruimen en loslaten en tijd willen nemen voor dieper contact met zichzelf. Al schrijvend maak je tijd om stil te staan bij je diepere verlangens en dromen. Maar ook om het verleden te reinigen en te huldigen. In de praktijk betekent dit aan jezelf werken op een liefdevolle manier. Door (stille) tijd te nemen en aandachtig te leven, gaat je levensenergie krachtiger stromen.
Het doel is om de eigen kracht en kern te (her)ontdekken en innerlijk te groeien. Schrijfopdrachten worden ondersteund door schilder opdrachten, meditatie, stilte en muziek en activiteiten in de natuur. Niet alles wat je schrijft zal gedeeld worden met anderen. Vertrouwen is het kernwoord in het groepsproces. Opdrachten zijn grotendeels gelijk, het persoonlijk proces niet, omdat jij JIJ bent.

Het is een liefdevolle manier om dingen te herschikken en contact te maken met jouw eigen unieke krachtbron. Een week waar met liefde gewerkt wordt en waar liefde voor jezelf ervaren mag worden. Een mooi cadeau om thuis blijvend  te koesteren.

Groepsgrootte van 4 tot maximaal 8 personen.

Lees meer bij algemene informatie


Retraite 18-24 juni 2017

DSCF1876Voor wie is deze retraite bedoeld?
Niet voor mensen die verwachten dat je in een week een ander mens wordt. Wel voor mensen die een stukje van zichzelf meer aandacht willen geven. Door rust en bewustwording kan er iets opengaan dat al aanwezig is dat door de hectiek van het leven niet voldoende kans krijgt zich te openbaren. In de Vogezen kun je tijd nemen voor jezelf. Wil je door stille tijd en via creatieve opdrachten in contact komen met je diepere kern dan is deze week geschikt voor jou.

Aandacht staat centraal, dat vind je ook terug in de gezonde vegetarische menu’s. De ruime kamers van het gastenverblijf hebben ieder een eigen sfeer, die rust uit stralen. Het aantal deelnemers is maximaal 8 personen. De omgeving nodigt uit tot wandelen of gewoon relaxen in de tuin. De golvende heuvels en het sfeervolle huis geven inspiratie en nodigen uit eens anders te kijken naar jezelf en het leven.

Hoe wordt er gewerkt?
Per dag komt een ander thema aan de orde die te maken hebben met een facet van het leven en niet los staan van de omgeving waarin we leven. Ik neem de vrijheid om met het programma te spelen. Mijn manier van werken met groepen gaat als volgt: per dag heb ik een opzet. De eerste dag blijf ik daar dichtbij, maar gaandeweg stem ik af op wat er speelt en nodig is. Het is bevrijdend werken voor mij en de deelnemers. Nooit is het een moeten, het is mogen met veel aandacht en liefde voor elkaar.

Wat aan de orde komt is:
Wie ben je? Een antwoord dat alleen jij kan geven.
Wat is je kracht en wat/wie is je inspiratiebron?
Kun en durf je overal jezelf te zijn?
Hoe geef je vorm en uiting aan je gevoelens ?

Stilte is een dagelijkse terugkerende activiteit. Zonder stille momenten kom je niet dicht genoeg bij jezelf. Stilte maakt je bewuster van wat er in jou leeft. Dan kom je leuke en minder leuke dingen tegen. Stilte kan lastig zijn en confronterend, maar ook inzicht gevend Het is de brug naar jezelf. Na een tijd van stilte is er een tijd van verwerking. Dat is een individueel proces. Daarna kan en mag er gedeeld worden.

Deze retraite is geschikt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. Leeftijdsverschillen kunnen verrijkend zijn. Binnen het programma is volop gelegenheid voor ‘eigen tijd’ en voor persoonlijke gesprekken met mij als begeleider.

Begeleiding: Erica Plomp-den Uijl
Ik ben een ervaren coach. Op mijn website lees je meer over mij. In mijn columns krijg je een goed beeld van waar ik voor sta en ga. Spreekt dat je aan en gaat er iets kriebelen, volg je gevoel en schrijf je in. Twijfel je, neem contact met me op. Dat maakt je keus makkelijker. Het moet goed zijn voor jou. Ik ben een van de vele mensen die een plek heeft waar je rust en bezinning kunt vinden. Volg je hart. Het mooie van je hart is dat het niet liegt. Het zijn je gedachten die het leven zo ingewikkeld maken. Maar zonder denken red je het ook niet.

Ik gun mijn gasten het beleven van evenwicht; een mens met voeten in de aarde, een hoofd in de hemel en een open blik naar wat er is. Kracht ervaren en verbinding voelen daar wil ik graag met jou aan werken. Ik werk op een vrije speelse, intuïtieve manier en durf te spiegelen en te confronteren, maar altijd met liefde. Ik houd van humor, gezelligheid en diepgang. In het hoofdhuis is een elektrische piano, gitaar en mijn harp.

Kosten: € 695,- pp tweepersoonskamer € 845,-  eenpersoonskamer
Vol pension; 6x logies  met ontbijt, 5x lunch en 6x diner, koffie en thee; drankjes.

 

Autobiografisch schrijven 30 juli - 5 augustus 2017

schrijven1Autobiografisch schrijven

Schrijven is gaan met je pen op papier
Schrijven is reizen van toen naar hier

Ieder mens koestert dierbare herinneringen. Ook herinneringen die gevoelig liggen maken deel uit maken van levensverhalen. Hoe haal je herinneringen van vroeger naar boven? Het mooie van autobiografisch schrijven is dat het meer is dan terugblikken en ordenen. Het is vooral met de pen het eigen leven bij de hand nemen. Deze workshop helpt je jouw gedachten te ordenen en ervaringen aan het papier toe te vertrouwen. Elke dag zijn er opdrachten die vergeten woorden naar boven halen. Je leert spelen met taal en past dat via alle zintuigen toe op het eigen verhaal. Er wordt een schrijfopdracht meegegeven voor de tijd tussen de bijeenkomsten.
Het doel is al schrijvend een creatieve ontwikkelingsreis te maken. Dat gebeurt namelijk. Wie het eigen levensverhaal op het spoor komt, werkt aan bewustwording en heling. Een prachtig proces!

Werkwijze: Elke dag zijn er speelse opdrachten die fantasie prikkelt en herinneringen boven halen.

Groepsgrootte: Dit is een intensieve persoonlijk week. Daarom is er voor gekozen om in een kleine groep te werken. Zodat er rust en privacy is en elke deelnemer naast een geheel verzorgde vakantie ook een eigen weg naar binnen en buiten kan gaan.

Lees meer bij algemene informatie

Vrouwen en mannen met lef 6 - 12 augustus 2017

Vrouwen en mannen met lef
Deze week in Frankrijk mag een feestje worden. Vorig jaar bood ik dit alleen aan voor vrouwen. Ik heb het geweten. En wij dan??? Helemaal terecht. Ook mannen hebben de behoefte om bewuster te leven en tijd te nemen voor contact met zichzelf.
Een week lang sta je stil bij je diepere verlangens en wensen. Oude dromen worden wakker én waar als je hieraan gaat werken. In de praktijk betekent dit vooral aan jezelf werken. Door (stille) tijd te nemen en aandachtig te leven gaat je levensenergie krachtiger stromen.
Het doel is om de eigen kracht te (her)ontdekken. Het groepsproces is daarbij een grote ondersteuning. We zijn allemaal kwetsbare mensen met een enorm potentieel aan kracht. Dat gaan we ontdekken om ervan te genieten. Activiteiten in de natuur, schrijf- en teken/schilder opdrachten, meditatie, stilte en muziek en dansen ondersteunen dit doel. En heel veel humor en gein. Een week die je blij maakt, al stroomt er waarschijnlijk ook wel een traan van vreugde of ontroering. Maar dat leven met je hart, dat is leven met lef.  Wacht niet te lang met opgeven, want vol is echt vol.

Werkwijze: tijdens alle workshops wordt er speels, spontaan, creatief en meditatief gewerkt. Deelnemers durven zich open te stellen en hebben respect naar elkaar.
Groepsgrootte van 4 tot 8 personen

Algemene informatie

Algemene informatie: Het programma van de workshop is:
- ontbijt tot 9.30 uur
- werken aan het thema van 10-13 uur
- gezamenlijke lunch om 13 uur
- 19.30 uur diner
’s Middags is er geen programma. Dit geeft de gelegenheid te genieten van de tuin of de omgeving.

Werkwijze: tijdens alle workshops wordt er speels, spontaan, creatief en meditatief gewerkt. Deelnemers durven zich open te stellen en hebben respect voor elkaar.
Groepsgrootte: van 4 tot 8 personen.
Kosten: workshop € 695.- tweepersoonskamer pp  ; € 845,- eenpersoonskamer
Vol pension; 6x logies met ontbijt, 5x workshop en 5x lunch en 6x diner, koffie en thee; drankjes.

Eindschoonmaak alleen bij gebruik van de gîte: 100 euro, wordt hoofdelijk omgeslagen. Wie meehelpt, betaalt geen schoonmaakkosten.

Locatie: Het verblijf is in één van de vijf 2 of 3 pers. zit/slaapkamers in ons vakantiehuis te Regnévelle. Het huis is sfeervol, ruim en geriefelijk met meerdere ruime terrassen. In het hoofdhuis is een elektrische piano, gitaar en mijn harp. Achter is een beschutte tuin met fruitbomen; aan de voorkant uitzicht op weide, bos en zonsondergang.

Het dorp ligt in de Vogezen op de grens met de departementen Haute-Saône en Haute Marne op 6 uur rijden van Utrecht.

De omgeving kenmerkt zich door liefelijke dorpen in een heuvelachtig landschap met weiden, bossen en vergezichten. De streek nodigt uit tot wandelen en fietsen. In een uur sta je op de hoogste top (1400 m) van de Vogezen. Rond wintersportplaatsen als La Bresse en Gerardmer geeft de stoeltjeslift een prachtig uitzicht.

Amuse in Frankrijk

HPIM1473

Meer informatie en reservering via de contactpagina